dlaczego nie mozna

[...] Zawsze staralam sie jesc zdrowo ale moja slaboscia byly slodycze, z ktorymi naprawde dobrze sobie teraz radze!!!! Teraz, kiedy je praktycznie wyeliminowalam z diety rozumiem dlaczego wczesniej nie udalo mi sie zrzucic troche tluszczyku pomimo cwiczen i bycia aktywna na codzien. Wczesniej czesto sie przejadalam (badz co badz zdrowym jedzeniem) [...]

Ale ja nie mam ochoty na to. Jeśli cynik chce dyskutować, które wartości wschodu są lub nie są wartościami ogólnoludzkimi, to niech założy nowy temat. Taką tezę, może tam postawić, że ta i ta wartość jest nie ogólnoludzka, i dążyć do polemiki. Dlaczego mam pisać o wartościach, których nie ma u nas? Co to ma wspólnego z prośbą o opisanie swoich [...]

[...] w pasie ale ciaze mi zabrały :-| )www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_się_celem-t561919-s57.htmll#post2 Nie wiem co chcesz jaki jest twój ideał, dlaczego wpadasz na pomysł odchudzania sie przy swoim wyglądzie, to ze jedyedmy z czegos niezadowolone to norma, nigdy nie bedzie tak ze siądziasz i powiesz : "O jak idealnei [...]

No panowie opinia fachowca na temat zabawek stosowanych do odbloku: Dlaczego kulturyści używają Clomidu? Clomid to nazwa rodzajowa dla cytrynianu klomifenu (Clomiphene Citrate). Jest on syntetycznym estrogenem wydawanym z przepisu lekarza w celu usprawnienia owulacji u kobiet. Większość sterydów anabolicznych, zwłaszcza androgenów, powoduje [...]

[...] sen to najlepszy czas regeneracji miesni. Mozna robic pompki z rana zeby sie rozbudzic i ozywic po snie, ale ja robilem zawsze pompki pod wieczor, przed kompiela wiadomo dlaczego przed kompiela :) Dobrze zrobic najpierw zazbe pompkami, a potem mase, gdyz lepiej byc chudym i budowac mase niz byc grubym i robic zezbe. Laweczek w hipermarketach [...]

Czytam, czytam i oczy coraz wieksze ze zdziwienia 8-O Kurcze, dlaczego wszedzie jest tylko sprzecznych informacji. Szczegolnie zadziwily mnie badania o ćwiczeniach aerobowych (Mit 16, że trening aerobowy zaczyna działać dopiero, gdy wykonuje się go przez co najmniej 30 minut)... Poza tym zaczynam się martwić swoim komplentym brakiem siły (chodzi [...]

[...] to samo (i tak wiadomo, że słowa zawodnika to dużo pewniejsza odpowiedź niż przeczytanie tego samego na forum, no ale jednak...). Z tematów proponowałbym -trening domatora, dlaczego warto ćwiczyć w domu, gdy nie mamy czasu/pieniędzy na siłownię. Jakie efekty można osiągnąć, porównanie do siłowni, czego przestrzegać, kiedy i jak zacząć, na co [...]

[...] nie umiem gotować itp.:Ponadto w szkole mogę jeść szynkę przecież to jest mięso o ile się nie myle.Natomiast wieczorem jem rybę którą uważam również za mięso ,niewiem dlaczego ryba ogólnie to nie mięso i można jeść w czasie postu ;p. Mógłby ktoś sprawdzić,pozamieniać bo wiem że dieta ta nie jest najlepiej ułożona i napewno czegoś [...]

[...] Mam nadzieję, że tak będzie ok? Ps: nadrobiłem wiedzę na temat treningu push-pull. Nie widzę przeciwwskazań by podążyć za Twoimi radami - ale z wrodzonej ciekawości spytam: dlaczego takie rozdzielenie będzie dla mnie korzystniejsze niż fbw, które polecałeś wcześniej? Rozumiem, że to jest związane z dodatkowym treningiem, ale wiesz - ciekawość :)

[...] skoro nie umiecie sobie w boksie ustawiać rywali przedramieniem?Itd.trzeba nauczyć sie umiejętnie ustawiać,zapierać nogami itd.Umiejętnie korzystać z masy. Zrozumieć po co i dlaczego są dane ćwiczenia i za jakie cechy motoryczne odpowiadają w ringu. Lepiej będzie się wykonywało,te ćwiczenia rozumiejąc o co w nich chodzi,samemu można będzie [...]

Nie rozumiem, dlaczego masz nie robić nic. Przecież wykonanie treningów z ciężarem własnego ciała nie wymaga od Ciebie w zasadzie nic. Oczywiście oprócz chęci, wysiłku z samego treningu i jego ułożeniu, ale to wymagane jest w przypadku każdego treningu. Nie jest to wyjątek. Trening z ciężarem własnego ciała wykonać możesz bez problemu w domu. [...]

[...] mówią. chyba że uznałam że coś jest ważne - bo kiedyś tam wzbudziło moją ciekawość jub czegoś nie wiedziałam, a pytałam. Co polecam na początek (kolejność nieprzypadkowa) i dlaczego? 1) zadbać wpierw o podstawy (czyli postawowe witaminy, minerały i mikroelementy) Wraz z podjęciem jakiegokolwiek wysiłku warto zadbać o zaspokojenie zapotrzebowania [...]

[...] najbardziej ta definicja jest słuszna jednak ma się nijak w przypadku próby zastosowania jej do przeciętnego zjadacza chleba, który np biega sobie codziennie po 15km. A to dlaczego? Czy ktos kto nie zarabia na bieganiu lub nie bierze udzialu w zawodach nie moze poprawiac swoich wynikow? Czyli właściwie jak nazwać to co robią setki ludzi na [...]

Nie mozemy wrzucac wszystkich koksujacych do jednego worka i pochopnie wyciagac wnioskow ktore dotycza tylko czesci stosujacych saa i to w dodatku w ogromnych ilosciac Dla przykladu podam swoja skromna osobe: Saa rozpoczalem stosowac w wieku 28 lat(w tym wieku mialem juz zalozona rodzine; zona,syn,pewne zrodlo dochodu i 6 cyfrowa sume na koncie [...]

To nie jest zaden uniwersalny plan. Rzezba od masy rozni sie czym? dieta tyle, mozna wprowadzac zmiany w treningu, ale nie zawsze jest to konieczne. Dlaczego plan zly? bo nie odpowiedni do stazu, po co poprawiac cos co jest nie dla ciebie?

[...] nie jestem pewien :-)i mam jeszcze jeden problem ...wiem ze te zmiany byly by przydatne ale jak mi sie dobrze cwiczy reszta cwiczen to czy zmienic je na inne?? No dobra,ale dlaczego chcesz rezygnować z tak genialnego ćwiczenia,jakim są pompki? Od biedy można dać wyciskanie sztangielek na ujemnym skosie. Co masz na myśli pisząc "jak mi się dobrze [...]

[...] powinnam komentować osób nie biorących bepośredniego udziału w dyskusji i z tym się zgadzam. kesiek - czym ja Ciebie zastraszam jeśli można wiedzieć? Prezes też nie bierze udziału w tej dyskusji,więc dlaczego Go "ruszacie" i pozwalacie keśkowi i i nnym go obrażać wymieniając go w dodatku z nazwiska? To jest właśnie karygodne i karalne

[...] ramion w opadzie - 9kgx10/x10/x10 uginanie młotkowe - 10kgx10/x10 Z tym martwym nie będzie tak łatwo... W żołnierskim się zagapiłem i powtórzyłem 25kg . A się dziwiłem, dlaczego tak łatwo . WEEKEND: dieta - weekendowa, trening - bieg 30 min, tętno śr. 125 PONIEDZIAŁKOWE POMIARY: waga - 80,4 kg (+1,1kg) pas - 84,5 cm (-0,5cm) Zmieniony przez [...]

[...] moment, od xxx czasu nie mam styczności z ph w otoczeniu więc cieżko mi cokolwiek doradzić w co celować. Omijał bym sklep "MZ" hades, brawn odpada i o tym pełno w necie. A dlaczego odradzam ph z tego źródła ? Cokolwiek ktoś tam kupił z otoczenia jeżeli chodzi o sarm/ph było gównem jednym wielkim. epi lub połączenie epi z estra 4.9 triene lub [...]

[...] wiem, czy testosteron jest rozwiązaniem. Na pewno jest za niski i ma wpływ na samopoczucie, więc uważam, że minimalne dawki, ewentualnie poszukanie przyczyny, rozwiązania, dlaczego ciągle spada mimo zmiany trybu życia, będzie pomocne. Innymi słowy, uważam, że podejście lekarza na zasadzie, jedz mniej, schudnij i jak dalej będzie do dupy, to [...]